Forstoppelse
Akupunktur har vist sig at være den hyppigst anvendte alternative og komplementære behandlingsform til kronisk forstoppelse1 samt at have en gavnlig effekt1+2.
Akupunktur kan med fordel anvendes af både børn og voksne, især hvis man søger for at benytte sig af en veluddannet akupunktør.
Mange danskere lider af forstoppelse og har svært ved at komme på toilettet. Det kan give gener, som mavepine, nedsat appetit, oppustethed, utilpashed og generelt lidt nedsat livskvalitet.
95% har det man kalder funktionel forstoppelse - altså forstoppelse uden nogen bagvedliggende sygdomme.3
Også babyer og børn lider af forstoppelse og her har 20% af dem oplevet forstoppelse, inden de bliver 18 år.4
Jo før du kommer i behandling, jo hurtigere kan du få lindring.
Forskning i akupunktur og funktionel forstoppelse.
Mavesmerter, oppustethed, nedsat appetit, nedsat livskvalitet og sjældne toiletbesøg er flere symptomer på funktionel forstoppelse, hvor der kan være hjælp at hente med akupunktur.
Et større og nyere sammenfatningsstudie fra 2020 viser en tendens til at akupunktur kan lindre symptomerne ved forstoppelse samt hjælpe til at man kommer hyppigere på toilettet.2
Studiet belyste ydermere, at akupunktur kan virke bedre på livskvaliteten og hyppigere toiletbesøg end nogle former for medicin.2
Om funktionel forstoppelse
Årsagen til funktionel forstoppelse kan være mange.
Det kan skyldes, at du lever et for hektisk liv, hvor du overhører trangen til at gå på toilettet eller ikke tager dig den tid og ro, du skal bruge for at få tømt tarmen.
Derudover kan inaktivitet, for lavt indtag af væske og kostfibre også føre til funktionel forstoppelse.4
Kildehenvisninger til forskning
1. Wang, X., & Yin, J. (2015). Complementary and Alternative Therapies for Chronic Constipation. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2015, 396396.
Link: https://doi.org/10.1155/2015/396396
2. Wang, L., Xu, M., Zheng, Q., Zhang, W., & Li, Y. (2020). The Effectiveness of Acupuncture in Management of Functional Constipation: A Systematic Review and Meta-Analysis. Evidence-based complementary and alternative medicine : eCAM, 2020, 6137450.
Link: https://doi.org/10.1155/2020/6137450